سلامت

5 نکته موثر برای داشتن تغذیه سالم در محل کار【2023】

یکی از موثرترین تاثیراتی که بر سلامتی و انرژی روزانه یک فرد شاغل و کارمند دارد داشتن تغذیه سالم و مفید در محل کار است. در زمان های گذشته بیشتر مردم کشاورز بودن و در زمین های کشاورزی کار می کردند و تحرک زیادی داشتند، اما امروزه اکثر ما پشت میز می نشینیم و کار می کنیم و به دلیل استفاده روزانه از وسیله نقلیه و دستگاه های الکترونیکی، باعث…

آیا پروتز سینه در بارداری اختلال ایجاد می کند؟【سال1402】✅

بسیاری از خانم ها برای داشتن سینه های خوش فرم و برجسته راه های مختلفی را امتحان می کنند زیرا سینه های خوش حالت موجب زیبایی اندام می گردد و در ضمن اعتماد به نفس را افزایش می دهد. یکی از راهکارهایی بسیار مورد تائید مردم قرار و پزشکان قرار گرفته است، جیگذاری پروتز سینه می باشد. پروتز سینه باید توسط بهترین جراح پروتز سینه در ایران که مهارت و تجربه…

10 روش درمان خانگی عفونت ادراری [سال 2023]✔️

در بدن همه انسان ها سیستمی وجود دارد که مسئولیت پردازش و مقابله با ضایعات بدن را بر عهده دارد. این سیستم از کلیه ها، مثانه، حالب و مجاری ادراری تشکیل شده است. کلیه های ما اندام های پرقدرتی هستند که نه تنها ضایعات بدن را تصفیه می کنند بلکه در تنظیم فشار خون، تعادل مایعات بدن و تنظیم گلبول های قرمز نقش دارند. پس از آن مثانه که وظیفه…

رژیم کتو چیست؟【سال1402】

آرزوی هر فردی داشتن اندام ایده آل و عاری از چربی است. از این رو افراد از رژیم های غذایی متفاوت برای از بین بردن چربی های مازاد اندام های مختلف خود استفاده می کنند و در ضمن سعی می کنند با ورزش، به کاهش وزن خود سرعت بخشند. در صورتی مراجعه به کلینیک های مختلف، رژیم های کاملا متفاوتی به شما عرضه می شود که هر یک از آن…

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان کبد چرب【آپدیت2023】❤️

برای درمان کبد چرب چه بخوریم ؟ بهترین دکتر تغذیه در تهران چگونه در این زمینه به ما کمک خواهد کرد ؟ چاقی بیش از حد یکی از علل بروز علائم کبد چرب است. استفاده از رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای بیماری کبد چرب باعث تناسب اندام و کاهش وزن نیز می شود. برای درمان بیماری کبد چرب باید رژیم غذایی و تغذیه روزانه را تغییر داد. برای درمان کبد چرب چه بخوریم و…

برای استحکام دندان کودکان چه کنیم؟【سال1402】

پوسیدگی دندان کودکان یکی از مشکلات شایع دندانی است که می‌تواند در صورت عدم درمان، به مشکلات جدی‌تری منجر شود. درمان پوسیدگی دندان کودکان بستگی به شدت پوسیدگی و محل آن دارد که در ادامه به این سوال شما که برای استحکام دندان کودکان چه کنیم؟ پاسخ خواهیم داد . اگر شما هم به دنبال استفاده از خدمات مراقبت از دندان های کودکانتان با این روش هستید پیشنهاد می کنیم…

تزریق بوتاکس هر چند مدت یکبار باید تکرار شود؟

تزریق بوتاکس جزو روش های بسیار پرطرفدار و پرکاربرد است که اخیرا بسیاری از مردم برای خلاصی از خطوط و چین و چروک های پوستی شان، از این تکنیک استفاده می کنند. بوتاکس نه تنها جنبه زیبایی دارد بلکه برای درمان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. با کمک تزریق بوتاکس می توان سردردهای میگرنی را درمان کرد و به بهبود سردرد فرد بیمار کمک کرد. این روش جزو تکنیک…

با این روش، از شر سردرد میگرنی خلاص شوید!【سال۱۴۰۲】

بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلفی از سردرد های میگرنی رنج می برند و به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل هستند. از گذشته تا به امروز، پزشکان روش های مختلفی را برای درمان میگرن در نظر گرفته و به بیماران پیشنهاد داده اند که هر یک از آن ها تا حدی موثر واقع می شوند. اما اخیرا پزشکان بررسی های بسیاری انجام داده اند و متوجه شده…

انجام همزمان جراحی بینی با دیگر عمل های زیبایی

جراحی زیبایی بینی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی در جهان شناخته می‌شود. با بهبود شکل و اندازه بینی اعتماد به نفس فرد افزایش می‌یابد. اما برخی از افراد برای بهبود کامل ظاهر و نتیجه دلخواه، نیاز به جراحی همزمان بینی با دیگر جراحی‌های زیبایی دارند. در این مقاله در مورد انجام جراحی بینی با دیگر عمل های زیبایی به طور همزمان اشاره شده است. در ادامه با ما…

بدنسازی و مکمل های بدنسازی مجاز برای نوجوانان

مکمل بدنسازی چیست؟ تعریف مکمل های بدنسازی بدین صورت است که به گروهی از مکمل های رژیمی تلقی می شود که عموما ورزشکاران از ان ها برای ارتقاء عملکرد ورزشی و رسیدن به اهداف خاص در تناسب اندام مصرف می کنند. بدنسازی برای نوجوانان توصیه می شود؟ سلامتی در گرو تحرک و داشتن سبک زندگی فعال است. برای همین بدنسازی هم همانند هر ورزش دیگری در ایام نوجوانی و جوانی توصیه…