سلامت

نکات طلایی برای مراقبت از موهای رنگ شده

رنگ زدن موها یکی از راه‌های جذاب و خلاقانه برای تغییر ظاهر است و بسیاری از آن استفاده می‌کنند. اما حفظ زیبایی طولانی‌مدت رنگ مو نیاز به مراقبت و توجه ویژه وجود دارد. موهای رنگ شده نسبت به عوامل خارجی مانند آفتاب، حرارت و مواد شیمیایی حساس هستند و به همین دلیل مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارند. در این مقاله، به بررسی نکات مهم و اصول اساسی مراقبت از موهای رنگ شده می‌پردازیم. از انتخاب محصولات…

بهترین روش های درمان خانگی سرفه

سرفه کردن اتفاقیست که همه ما دست کم یکبار آن را تجربه کرده ایم. این واکنش بدن به منظور پاکسازی بدن از هرگونه مواد محرک و … صورت می گیرد. اما گاهی اوقات تداوم سرفه امری نگران کننده است و افراد را به تحقیق درباره راه های درمان سرفه وا می دارد. اینکه بهترین روش برای درمان سرفه کدام است, به علت اصلی وقوع این عارضه بستگی دارد. گاهی اوقات…

از کجا بادام بخریم ؟

بادام به عنوان یکی از مقوی ترین مغز ها شناخته می شود که سرشار از منابع معدنی و ویتامین ها می باشد. مغز بادام مواد مغذی بسیار زیادی در خود دارد به طوری که می تواند انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را تامین کند. به همین دلیل در میان افرادی که فعالیت بدنی و ذهنی بالایی در طول روز دارند ، بسیار محبوب می باشد. خواص بیشمار مغزها…

بهترین خوراکی های شب یلدا؛ معرفی میوه و غذای شب یلدا

شب چله به عنوان بلند ترین شب سال، برای ما ایرانی ها  پر از خاطره است. از زمان کودکی که انشای شب یلدا می نوشتیم تا جمع شدن فامیل و خوراکی های شب یلدا همه و همه خاطراتی دلنشین برای ماست. در ادامه این مقاله از ویکی با معرفی و بررسی غذا و تنقلات شب یلدا همراه شما هستیم. غذا های شب یلدا در قدیم یلدا، طولانی ترین شب سال،…

استفاده از آرنج بند طبی برای بیماری تنیس البو

استفاده از آرنج بند طبی برای بیماری تنیس البو بیماری تنیس البو یک بیماری شایع است که در آن تاندون‌های عضلات بازکننده مچ دست و انگشتان در ناحیه خارجی آرنج دچار التهاب و تحریک می‌شوند. این امر می‌تواند باعث درد، خشکی و محدودیت حرکتی در آرنج شود. آرنج بند طبی می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی ناشی از بیماری تنیس البو کمک کند. این وسیله با محدود کردن حرکت مفصل آرنج، از فشار…

چگونه برای جلوگیری از هپاتیت A توت فرنگی را تمیز کنیم؟

توت فرنگی مانند سایر میوه ها و سبزیجات تازه نقش بسزایی در حفظ یک رژیم غذایی سالم دارد. توت فرنگی مواد مغذی ارزشمندی مانند ویتامین C و فیبر را ارائه می دهند. با مجله ویکی همراه باشید. برای برآوردن میزان توصیه شده روزانه میوه و سبزیجات، که پنج تا نه وعده است، همانطور که توسط هرم راهنمای غذایی در آمریکا پیشنهاد شده است، مصرف توت فرنگی تازه مفید است. یک…

سیر شگفت انگیز: 5 مزیت و توانایی سیر برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

سیر خام برای سلامتی بسیار مفید است. سیر علاوه بر آنتی بیوتیک، ضد ویروسی و ضد قارچی بودن، حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند منگنز، پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامین ها است. به محض شروع فصل زمستان، مشکلاتی مانند سرماخوردگی، سرفه و گلودرد شروع می شود که به همین دلیل بسیاری از اوقات افراد در این فصل دچار عصبانیت می شوند. حتی اگر بخواهید نمی توانید از آب و هوا…

شوینده‌های مناسب برای استریل کردن وسایل کودکان

استریل کردن وسایل کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا کودکان دارای سیستم ایمنی حساس‌تری هستند و به‌عنوان والدین، مراقبت از سلامت و سلامتی آن‌ها اولویت اصلی ماست. شوینده‌ها امکان تمیزی و ضدعفونی‌کردن وسایل کودکان را فراهم می‌کنند. در این راستا، انتخاب شوینده مناسب بسیار حیاتی است. مهم‌ترین عوامل در انتخاب شوینده شامل مواد مورداستفاده، حساسیت‌های فردی کودک، قابلیت‌های ضدعفونی‌کننده، و همچنین اثرات جانبی ممکن هستند. وان حمام مخصوص کودکان وان حمام مخصوص…

لوازم بهداشتی مورد استفاده برای کودکان کدام اند؟

مراقبتهای بهداشتی یکی از مهمترین اقداماتی است که والدین برای حفظ سلامت کودکان‌شان باید به آن توجه داشته باشند. محافظت از پوست، رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از شوینده‌ها و لوازم بهداشتی مناسب برای کودکان همگی جزو مراقبت‌های بهداشتی هستند که به سلامت کودک و رشد او کمک شایانی خواهند کرد. تاثیر مراقبتهای بهداشتی نه تنها در سلامت و رشد کودک بلکه در ایجاد عادتهای درست و مناسب در نوجوانی و…

عمر مفید پروتز های زانو چقدر است؟ [آپدیت 2023]✔️

در جوامع امروزی با تغییر سبک زندگی انسان ها، بیماری ها و مشکلات پزشکی نیز دچار تغییر شده است. مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن است و به دلیل ناحیه ای که در آن واقع شده است، همواره در معرض آسیب و ضربه های شدید قرار دارد. دردها و بیماری های مربوط به این مفصل در سال های اخیر شیوع زیادی داشته است اما خوشبختانه با پیشرفت های…